51歳 経営者男性

10日間ダイエットをして4.2kg痩せました。また体脂肪率が3.7%下がりました。

最初は本当に痩せるか半信半疑でした。

昨年は週に1回から2回ほど、ジムに通って40分走ったり、ウエイトトレーニングを50分程行ったりしたのですが、ジム終了後にジュースやビールを飲んだのがいけなかったのか、分かりませんが、全く痩せなかったです。
ダイエットって努力が必要な感じがするのですが、まったく努力が無く
送って頂いた10日間メニューを朝・昼・おやつ・夜の食材を食べるだけで
みるみる痩せていきました。本当にビックリしました。ただ食べるだけ
で痩せるって、今までのしんどいダイエットが何だったのかと正直思いました。
又、通常の食事では毎日、吹き出ものが顔に出るのですが、10日間ダイエットメニューを食している間は全く顔に吹き出ものが出なかったのが非常に良かったです。
吹き出ものって過剰な糖質だったんですね。そこも分かりました。
10日間ダイエット終了後もリバウンドはしてません。過剰な糖質を摂らなくなったからです。
本当にこの10日間ダイエットを試みて良かったです。
又、太りだしたら注文します。

 

 

会社経営 51歳

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