32歳 女性 10日目

【LOCABOX10日目】

朝の体重:60.4kg
体脂肪率:30.3%

 

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朝ご飯は、フィレオフィッシュサンド、根菜のポトフです。

 

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低糖質のフィレオフィッシュとタルタルとパンなのに糖質制限していないものとほとんど変わらぬしっかりした味で美味しかった。

 

お昼ご飯は、白身魚フライとちくわ磯辺揚げのおかわのり弁当

 

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肉厚の白身魚のフライが食べ応えがあって美味しい。切り干し大根も美味しくて夜ならば良いおつまみになりそう。

 

夕ご飯は、洋定食 ダイニングシェフお奨め!ドミグラスハンバーグセット&チーズです。

 

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ハンバーグがとても柔らかくて美味しい。デミソースも好みの濃い味でお酒のアテとしても楽しめる。

LOCABOXの最終日だから、本日は晩酌をやめようと思いましたが、我慢ができずに夕飯からそのまま晩酌してしまいました(^◇^;)。

さて明日の朝の結果は、どうなっているのかしら???