37歳 会社員

寝具メーカー男性 37歳 5.3kg減のダイエットに成功
—-このダイエットをして良かったですか?
:本当にやって良かったと思います。 今後も継続していこうと思っています。
また、普段の食事に対する意識もずいぶんと変わりました。—-たった10日間で5.3kg減の感想もお願いします。

:やり始めて、2日ほどで、-2kgの効果があったので、続ける意欲がわきました。
3~4日目あたりで、一度、つらいなぁと感じたのですが、10日間と期間が決まっているので、そこを目標にして続けることができました。

 7日目ぐらいからは、ずいぶんと慣れてきて 気づいてみたら、あっという間に10日間が過ぎた印象です。

—-他のダイエットと比較していかがでしょうか?

:他のダイエットだと、なかなか短い期間で効果を期待するのは難しい中で、 やり始めてすぐ、効果が実感できたのが良かったです。
10日間と期間が限定的であったので、続けやすかったです。
また、ビールはNGですが、ウィスキーや焼酎は飲むことができたことは良かったです。
あまりに効果があったので今は、リバウンドしてしまうのではないかと心配しています。

37歳 会社員
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